✨ Guía de respiraciones para calmar tu mente y reconectar- Ebook

🌬️ Cerrá los ojos, abrí el alma – Respiraciones conscientes para reconectar

Sentís que tu mente no para. Dormis mal. Te cuesta soltar.
A veces necesitas menos ruido y más alma.

Este libro electrónico es una pausa. Un espacio. Un ritual simple que podés repetir cada vez que lo necesites para volver a vos 💫

📦 ¿QUÉ INCLUYE?

🔹 7 técnicas de respiración y reconexión
🔹 Prácticas guiadas con textos sencillos y hermosos
🔹 Visualizaciones, afirmaciones y rituales de gratitud
🔹 Enfoque emocional, espiritual y práctico
🔹 Inspirado en Dispenza, HeartMath, Grinberg y técnicas ancestrales
🔹 Formato PDF (10 páginas) listo para leer en cualquier dispositivo

💡¿PARA QUIÉN ES?

✔️Para quienes sienten ansiedad, estrés o mente acelerada 

✔️Para mamás, trabajadores, estudiantes, almas sensibles 

✔️Para quienes buscan paz, claridad y una herramienta simple pero profunda 

✔️Para quienes quieren volver al presente y dejar de pelear con la mente

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Y podés volver a él todas las veces que necesites PAZ